꽃가루 시즌 눈 보호 가이드 꽃가루 시즌이 다가오면 많은 사람들이 알레르기로 인해 눈 건강에 큰 영향을 받습니다. 이러한 시즌에 맞춰 눈 건강 전문가들이 제시하는 보호 방법을 안내드립니다. 꽃가루가 많은 날에는 알레르기 증상이 더 심해질 수 있으니, 적절한 예방 조치와 관리가…
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봄철 눈 건강 관리 수칙 봄이 찾아오면서 따뜻한 날씨와 화창한 날들이 지속되고 있습니다. 하지만 이 시기에 알레르기 및 먼지로 인한 눈 건강 문제도 증가하곤 합니다. 특히 꽃가루와 미세먼지 등이 눈에 자극을 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 이 글에서는 안과 전문의의…
환절기 스트레스 관리 비법 환절기는 날씨가 급변하며 신체적, 정신적 스트레스가 증가하는 시기입니다. 이로 인해 불안, 우울증 및 신경과민 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 환절기 스트레스를 어떻게 관리하는가가 중요합니다. 심리상담사는 다양한 접근 방식을 통해 이러한 스트레스를 효율적으로 다룰 수 있는…